• Organ Reinigen Gesundheit

    Fastenwandern, Organreinigung, Achtsamkeit

    für mehr Gesundheit und Veränderung

Herzlich Willkommen bei Organreinigen.de


Um sich mit dem eigenen Körper zu beschäftigen, ist immer der richtige Zeitpunkt. Veränderungen gehören zum Leben und können einen überaus heilsamen Einfluss auf die Gesundheit haben. Mögliche Maßnahmen für ein rundum gesundes Wohlbefinden sind die Organreinigung, eine Fastenwanderung oder auch das Achtsamkeitstraining. Im Mittelpunkt stehen dabei die drei zentralen Entgiftungs-Organe: die Leber, der Darm und die Nieren.


Organreinigung


Die Organreinigung meint im engeren Sinne eine nachhaltige Reinigung von Leber und Gallenblase. In aller Regel wird die Organreinigung im Kontext einer Fastenkur oder Diät durchgeführt und führt zu einer spürbaren Steigerung der Lebensqualität. Wussten Sie beispielsweise, dass unsere Leber – vereinfacht ausgedrückt – wie ein großer Filter funktioniert? Mehr als 100 Funktionen werden von diesem leistungsstarken Organ übernommen und Tag für Tag rund 2.000 Liter Blut gefiltert.

Ein Filter bedarf jedoch hin und wieder einer gründlichen Reinigung. Im Fall der Leber sind es Rückstände von Medikamenten, Alkohol aber auch Konservierungsmittel, die wir mit der täglichen Nahrung zu uns nehmen. Hinzu kommen chemische Zusatzstoffe und selbst Schwermetalle und Mikroplastik können langfristig unseren Organismus belasten. Diese Ablagerungen müssen nicht sein und können problemlos ausgeleitet werden. Die Ausleitung erfolgt auf sanftem Weg. Die nötige Ruhe und das erforderliche Wissen wird in einem Seminar des renommierten Fastenexperten Bernd Nelka erworben. Ein großer Vorteil besteht darin, dass der Ablauf schrittweise erlernt wird und immer wieder in Eigenregie angewendet werden kann. Was neudeutsch unter dem Begriff Detox bekannt ist, ist letztlich lediglich die aufmerksame Beschäftigung mit der eigenen Gesundheit.


Fastenwanderungen


Wer sich auf den Weg macht, kann dies auch im tatsächlichen Sinne des Wortes tun. Fastenwanderungen stehen nicht nur symbolisch für einen Aufbruch in ein gesünderes und achtsameres Leben, sondern erfolgen in der freien Natur. Bei einer Fastenwanderung geht es darum, mit jedem Schritt Ballast abzuwerfen und zu neuen Erkenntnissen zu gelangen. Die Reise durch eine meist malerische Landschaft wird gleichsam zur Reise zu sich selbst. Dabei werden Sie von Fastenexperten Bernd Nelka kundig begleitet und erhalten jede Menge praktischer Tipps für das Erreichen Ihrer individuellen Fastenziele. Durch die frische Luft und die unmittelbare Berührung mit der Natur entsteht ein Gefühl des Eins-Werdens.

Das Fasten erfolgt nach einem bewährten Fastenplan und in einer Gruppe. Der Tagesablauf ist dabei vorgegeben.


Achtsamkeitstraining


Das Achtsamkeitstraining sorgt für ein gesteigertes Bewusstsein für den eigenen Körper und die eigene Psyche. Indem Sie lernen, auf Ihre innere Stimme zu hören, erlangen Sie ein höheres Maß an Gelassenheit und damit Gesundheit. Achtsamkeitstraining besteht unter anderem im Erlernen verschiedener Meditationstechniken und der Durchführung zahlreicher Übung. Dies beschränkt sich nicht nur auf die Zeit während eines Seminars, sondern hilft auch zu einem späteren Zeitpunkt bei der Bewältigung unterschiedlicher Lebenssituationen und Problemstellung.

Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten.

Wichtige Entgiftungsorgane

Belastbar, fleißig und ziemlich raffiniert: So arbeiten die drei großen Entgiftungsorgane Leber, Darm und Nieren.

1

Ihre Leber

Das Mega-Entgiftungsorgan produziert z.B. die Gallenflüssigkeit, die in der Gallenblase gesammelt und nach dem Essen von dort in den Dünndarm abgegeben wird.

2

Ihr Darm

Ihr Darm ist in seiner Bedeutung für Ihre Gesundheit ganz zentral, da er sowohl zur Aufnahme aller lebenswichtiger Nährstoffe dient als auch zur Entsorgung von Schlacken und Abfällen.

3

Ihre Nieren

Ihre Nieren produzieren den Urin, den Sie täglich ausscheiden, womit eine Menge an Gift- und Abfallstoffen aus Ihrem Körper ausgeschieden wird.

Das sind die 3 wichtigste Entgiftungs-Kanäle, die Ihrem Körper zur Verfügung stehen, um Ihren Körper frei von belastenden Substanzen und, letzten Endes, gesund zu erhalten. Wenn sie nicht optimal funktionieren, ist Ihre Gesundheit beeinträchtigt; wenn sie schlecht funktionieren, ist es nur eine Frage der Zeit, bis Sie als Folge davon erkranken.

Bernd Nelka

Wanderleiter, Coach, Fastenberater

Seit mehr als 20 Jahren bin ich Fastenwanderer und leite seit 2013 selbst Fastengruppen sowie Fastenwanderungen; inzwischen sind es rund 50 Gruppen, die ich erfolgreich und mit Freude durch die Fastenzeit geführt habe.

Mit 30 Jahren wurde ich Vegetarier und befasse mich seit dieser Zeit intensiv mit gesunder Ernährung und Lebensweise, wurde später Veganer und schließlich Rohköstler. Inzwischen bin ich 50, lebe mit meiner Familie in Berlin Kladow, arbeite als Persönlichkeitscoach, halte Vorträge und berate zu den Themen Organreinigung, Fasten, die Zeit nach dem Fasten, Eigenmotivation, Lebenshilfe und gesunder Ernährung. Ich gründe derzeit ein eigenes Gesundheitszentrum in Berlin, das verschiedene Angebote für eine ganzheitliche, gesunde Lebensweise unter einem Dach anbieten wird.

Vor meiner Zeit als Persönlichkeits- und Gesundheits-Coach habe ich...

0

Achtsamkeitstraining

0

Fastenwanderungen

0

Seminare

0

Glückliche Kunden

Kundenmeinungen

Das sagen unsere Teilnehmer

“Auch ich bin inzwischen im nassen Berlin angekommen,nach einigen Umwegen,darunter Venedig,sehr schoen. Mille grazzie fuer die tollen Infos.Wird alles ausfuehrlichst studiert! Auf bald fuer neue ,gesunde Abenteuer.”

Breda
Breda

Berlin

“Hab tausend Dank für all die tollen Informationen und Bilder ! und nicht zu vergessen, den Mut den du uns machst, geduldig mit uns selbst zu sein . Dir eine gute Zeit und nochmals ganz lieben Dank für all deine...”

Kerstin
Kerstin

Zürich

“schon lange will ich mich bei euch melden, da ich ja relativ kurzentschlossen am vorletzten Fastentag das MFG-Angebot der lieben Anke zur vorzeitigen Abreise nutzte und mich deshalb von einigen von euch nicht mehr richtig verabschieden konnte. Es war eine...”

Helgamaria
Helgamaria

München

“ich möchte Dir für die Übersendung der Unterlagen danken. Es sind richtig tolle Anregungen dabei. Nun habe ich schon die erste Arbeitswoche hinter mir. Ich merke, dass ich noch relativ entspannt bin und versuche, kein Stress aufkommen zu lassen. Die...”

Christel Kwozalla
Christel Kwozalla

Altenburg

Unsere Partner

an unserer Seite

Fastenwanderungen Christoph Michl
List and Sell GmbH
Fasten-Wander-Zentrale
Anna Bittmann

Fang jetzt an zu Leben und zähle jeden Tag als ein Leben für Sich

SEMINAR BUCHEN PRODUKTE ANSEHEN
Unsere Webseite nutzt Cookies um Ihnen einen besseren Service anzubieten. Mit der Nutzung unserer Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.