Fasten-Wandern im Lieblichen Taubertal, bei Würzburg. Main. Rothenburg

Wichtige Entgiftungsorgane

Belastbar, fleißig und ziemlich raffiniert: So arbeiten die drei großen Entgiftungsorgane Leber, Darm und Nieren.

1

Ihre Leber

Das Mega-Entgiftungsorgan produziert z.B. die Gallenflüssigkeit, die in der Gallenblase gesammelt und nach dem Essen von dort in den Dünndarm abgegeben wird.

2

Ihr Darm

Ihr Darm ist in seiner Bedeutung für Ihre Gesundheit ganz zentral, da er sowohl zur Aufnahme aller lebenswichtiger Nährstoffe dient als auch zur Entsorgung von Schlacken und Abfällen.

3

Ihre Nieren

Ihre Nieren produzieren den Urin, den Sie täglich ausscheiden, womit eine Menge an Gift- und Abfallstoffen aus Ihrem Körper ausgeschieden wird.

Das sind die 3 wichtigste Entgiftungs-Kanäle, die Ihrem Körper zur Verfügung stehen, um Ihren Körper frei von belastenden Substanzen und, letzten Endes, gesund zu erhalten. Wenn sie nicht optimal funktionieren, ist Ihre Gesundheit beeinträchtigt; wenn sie schlecht funktionieren, ist es nur eine Frage der Zeit, bis Sie als Folge davon erkranken.

Bernd Nelka

Wanderleiter, Coach, Fastenberater

Seit mehr als 20 Jahren bin ich Fastenwanderer und leite seit 2013 selbst Fastengruppen sowie Fastenwanderungen; inzwischen sind es rund 50 Gruppen, die ich erfolgreich und mit Freude durch die Fastenzeit geführt habe.

Mit 30 Jahren wurde ich Vegetarier und befasse mich seit dieser Zeit intensiv mit gesunder Ernährung und Lebensweise, wurde später Veganer und schließlich Rohköstler. Inzwischen bin ich 50, lebe mit meiner Familie in Berlin Kladow, arbeite als Persönlichkeitscoach, halte Vorträge und berate zu den Themen Organreinigung, Fasten, die Zeit nach dem Fasten, Eigenmotivation, Lebenshilfe und gesunder Ernährung. Ich gründe derzeit ein eigenes Gesundheitszentrum in Berlin, das verschiedene Angebote für eine ganzheitliche, gesunde Lebensweise unter einem Dach anbieten wird.

Vor meiner Zeit als Persönlichkeits- und Gesundheits-Coach habe ich...

Unsere Webseite nutzt Cookies um Ihnen einen besseren Service anzubieten. Mit der Nutzung unserer Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.